- Main
- Sports, Hobbies & Games - Bodybuilding
- Christian Thibaudeau’s Guide to...
Christian Thibaudeau’s Guide to Hypertrophy
Christian ThibaudeauՈրքա՞ն է ձեզ դուր եկել այս գիրքը:
Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլի որակը:
Բեռնեք գիրքը` գնահատելու դրա որակը
Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլերի որակը:
Build your strongest physique and maximise growth in 12 weeks with world leading strength coach, athlete and human performance expert, Christian Thibaudeau! Learn the science behind the training systems that will take your physique to the next level and understand how to and why to change your programming to continue to make gains and progress. ⚬ 12 week periodised training programs tailored to hypertrophy!
⚬ Build muscle at any level with beginner, intermediate and advanced athlete training templates
⚬ Nutrition to support hypertrophy and fuel your goals whether it’s to get jacked or to get leaner
⚬ Understand how to personalise programs to suit your build for best results
⚬ Learn how to optimise the main pathways of hypertrophy
⚬ Build muscle at any level with beginner, intermediate and advanced athlete training templates
⚬ Nutrition to support hypertrophy and fuel your goals whether it’s to get jacked or to get leaner
⚬ Understand how to personalise programs to suit your build for best results
⚬ Learn how to optimise the main pathways of hypertrophy
Կատեգորիաներ:
Հրատարակչություն:
Clean Health Fitness Institute
Լեզու:
english
Էջեր:
219
Ֆայլ:
PDF, 8.53 MB
Ձեր թեգերը:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english0
Կարդալ Առցանց
- Ներբեռնել
- pdf 8.53 MB Current page
- Checking other formats...
- Փոխարկել դեպի
- Unlock conversion of files larger than 8 MBPremium
Ցանկանու՞մ եք գրախանութ ավելացնել: Խնդրում ենք կապնվել մեզ հետ support@z-lib.do միջոցով
Ֆայլը կուղարկվի ձեր email-ին 1-5 րոպեի ընթացքում:
1-5 րոպեի ընթացքում ֆայլը կուղարկվի ձեր Telegram-ին։
Ուշադրություն․ համոզվեք, որ ձեր հաշիվը կապված է Z-Library-ի Telegram բոտին:
1-5 րոպեի ընթացքում ֆայլը կուղարկվի ձեր Kindle սարքին։
Նշում. Դուք պետք է հաստատեք յուրաքանչյուր գիրքը, որն ուղարկում եք Kindle-ին: Ստուգեք ձեր էլփոստի մուտքի արկղը՝ պետք է ստանաք Amazon Kindle Support-ից հաստատող էլ. նամակ։
Փոխարկումը դեպի կատարվում է
Փոխարկումը դեպի ձախողվել է
Premium benefits
- Send to eReaders
- Increased download limit
- File converter
- Բացել որոնման արդյունքները
- More benefits